RxWell：通过经过验证的技术提高您的健康
你的思维、情感或身体健康是否影响了你对生活的享受？RxWell 应用程序将帮助您通过经过验证的技术实现情感和身体上的健康。在专属健康教练的指导下，合格用户可以朝着自己的目标努力，个性化行动计划，并获得问题的答案。无论您需要平静身心还是进行健康的生活方式改变，RxWell 都有助于帮助您过上更快乐更健康的生活。
RxWell 的一个突出特点是致力于用户隐私。与其他应用不同，RxWell 不会推广广告或出售您的数据，确保安全和保密的体验。
RxWell 提供一系列方案来满足不同的健康需求。压力方案帮助您识别压力触发因素，管理压力，并利用正念技术。焦虑方案专注于管理担忧，重构思维和放松肌肉。对于那些正在应对抑郁症的人，RxWell 提供了管理情绪、思维和应对困难情况的工具。体重管理方案帮助您跟踪饮食习惯，并与 Apple Health 和 Google Fit 集成以跟踪体育活动。营养方案教您如何建立健康的饮食习惯并保持积极的变化。体育活动方案提供动力和指导，帮助您将锻炼融入日常生活并实现健康目标。最后，准备戒烟方案为戒烟提供支持和资源。
RxWell 是由 UPMC Health Plan 与美国最大的行为医疗保健提供商之一 UPMC 的专家合作开发和测试的。凭借超过 10 年的数字干预经验和认可的健康教练计划，RxWell 建立在专业知识和研究的基础上。
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